Waldbaden- Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur

Suchst du den Ausgleich zum hektischen Alltag? Fühlst du dich gestresst und benötigst einen einfachen Weg zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit & Wohlbefinden?

Möchtest du dich selbst und die Natur neu kennenlernen, dabei achtsam den Moment genießen und deine Gesundheit stärken?

Dann nehme dir die Zeit für einen Ausflug ins Grüne – auf eine ganz besondere Art und Weise:

mit einem Waldbad – SHINRIN YOKU – dem Trend aus Japan!

Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes!

Hier kannst du die Seele baumeln lassen und Kraft aus der Natur schöpfen.

Denn Waldbaden stärkt deine Abwehrkräfte, wirkt sehr entspannend, fördert Achtsamkeit und gibt dir das Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.